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Consultoria Esportiva Planejamento completo de acordo com sua individualidade e realidade. Programa de treinamento e nutricional também, com base na contagem de macro e micronutrientes. Um cardápio completo divido em refeições durante o dia. Não posso deixar de enfatizar de que é uma “via de mão dupla”. Eu me comprometo a fazer a minha parte como Coach mas, para que atinja o seu objetivo, será necessário: paciência, disciplina e comprometimento (com você mesmo, principalmente) todos os dias.